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    杭州内分泌董关萍医生在线预约技巧,解决患者预约挂号难题

    2024-12-03 12:01:02 97次浏览
    价 格:面议

    学术成果

    要参与和承担国家自然基金2项,主持省级和厅局级科研课题6项。已在国、内外杂志发表文章30余篇,其中SCI收录10余篇。获浙江省医药卫生进步三等奖,参编书籍3本。

    内分泌失调

    原因

    1、心理因素

    比如情绪、情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等。

    2、月经

    每次月经,造成气血流失,也容易引起内分泌失调。

    3、疾病

    影响及营养不良等因素也会引起内分泌失调。

    4、环境突然改变

    人体对陌生环境的不适应。

    5、其他

    、饮食不规律、劳累等因素。

    保持好心情

    患有内分泌失调的女性,容易产生烦躁、不安的情绪,因此如果在工作生活中遇到较大的压力,可能会更容易冲动、苦闷、忧郁、愤怒,所以当产生这种情况时,需要及时将这些负面情绪发泄出去,可以通过与人交谈,做有兴趣的事情,或者参加一些娱乐活动等,主动调节情绪,保持良好的精神状态。

    运动

    运动能加快人体新陈代谢,提高身体素质,增强人体免疫系统,改善心肺功能,对于内分泌失调引起的食欲不振,精神不佳,月经不调,还会使身体免疫能力下降,容易生病等状况,都可以通过运动得到有效改善,而且运动还可以使人产生快乐的感觉,并能舒缓压力,帮助睡眠。所以,有内分泌失调的女性应多参加体育锻炼。

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